掐指一算，離春節(jié)也沒幾天了，在這珍貴的七天長假里，爸爸媽媽們走親訪友的時(shí)候，也希望能帶著寶寶嗨起來，度過一個(gè)愉快的春節(jié)。然而春節(jié)恰好處于寒冷干燥的冬季，感冒著涼是阻礙寶貝出行的重要原因，想要節(jié)日帶寶寶嗨翻天，媽媽們除了要給寶貝準(zhǔn)備好冬日出行的裝備，更要從根本上提高寶寶的抵抗力。

　　為此，小編特別準(zhǔn)備了幾條寶寶冬日出行攻略，增強(qiáng)寶寶抵抗力、遠(yuǎn)離疾病煩惱的同時(shí)，也讓寶寶們能健健康康過新年！

　　1.注意著裝

　　冬季穿衣要適量，進(jìn)屋脫衣出門穿衣。

　　過年期間，媽媽們都會(huì)給寶寶穿上新買的衣服，而為了防止寶寶受涼，數(shù)量上也是一件加一件，因而走親訪友的時(shí)候，我們總會(huì)看到一個(gè)個(gè)被包成球的寶寶們。

　　這里必須要提醒各位，寶寶們受涼感冒大多不是因?yàn)橐路┥倭?，而是衣服穿太多。這是因?yàn)楹⒆有玛惔x較快，稍微活動(dòng)就會(huì)產(chǎn)生大量的熱量，若是恰好穿衣過量，分分鐘就滿頭大汗，冷風(fēng)一吹自然要感冒發(fā)燒。

　　2.健康飲食

　　過年飲食要合理，寶寶健康很重要。

　　過年期間，家家戶戶的飯桌上，大魚大肉自然少不了，雞鴨鵝、豬牛羊，甚至有些家庭還會(huì)有一些野味。肉多了蔬菜就少了，寶寶們也經(jīng)常因此吃太多葷腥，一個(gè)年過下來胖了許多。

　　此外過年的食物大多重油重鹽重辣，吃多了對健康也不利。所以這里建議，寶寶過年的食物最好能另外做，不僅要葷素搭配還要低油少鹽。去親戚家串門的時(shí)候，也需要提前打點(diǎn)一番，最好能另外準(zhǔn)備。

　　3.保證睡眠

　　節(jié)日期間不放縱，按時(shí)休息很關(guān)鍵。

　　好不容易碰到七天長假，爸爸媽媽們自然也會(huì)放肆一把，第二天再睡到日上三更。寶寶們看到爸爸媽媽們這么嗨，自然也會(huì)有樣學(xué)樣，到點(diǎn)睡覺的習(xí)慣也拋到了九霄云外。

　　然而要注意，睡眠不足不僅會(huì)影響寶寶身高發(fā)育，還會(huì)導(dǎo)致其抵抗力低下，稍不留神就要感冒發(fā)燒。在過年期間，一定要讓孩子早早睡覺，即便是放縱也要控制時(shí)間，9:30前必須要要讓寶寶躺在床上。

　　4.補(bǔ)益生菌

　　補(bǔ)充益生菌，腸道好了身體自然好。

　　除了做好日常護(hù)理，媽媽們還要想辦法提高寶寶腸道的抵抗力。兒科專家表示，從預(yù)防腸道疾病角度來說，適量補(bǔ)充益生菌可以有效抵抗腸道疾病，增強(qiáng)腸道抵抗力，比如益生菌就可以維持腸道菌群平衡，有效降低腹瀉的幾率。

　　除以此外，益生菌還可以強(qiáng)化腸道粘膜屏障，維持酸性環(huán)境，從而達(dá)到抑制有害細(xì)菌繁殖的目的。所以說，為了寶寶腸道健康，補(bǔ)充益生菌刻不容緩。

　　目前市面上的益生菌產(chǎn)品有很多，質(zhì)量也是層次不齊，而小編比較推薦的是瑪侖菌舍暢敏乳酸菌粉固體飲料?，攣鼍釙趁羧樗峋勖看?00億活菌，分別作用于大腸和小腸，并且能夠更好的定植于腸道，調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善消化道機(jī)能，幫助調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)平衡，改善便秘、腹瀉引起的全身癥狀。而且，因?yàn)樵摦a(chǎn)品是一袋袋的小包裝，所以給寶寶沖調(diào)時(shí)非常方便。

　　春節(jié)期間，想要帶著寶寶盡情玩，就要想辦法增強(qiáng)抵抗力，只有身體棒棒才能帶著他走親訪友，High翻假期！

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